1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer

 

Managementul timpului – amanarea sau “De maine o sa ma apuc de…”

 

Amanarea este un obicei de care sufera aproximativ 95% din populatie, iar 20% sufera de o forma cronica de amanare. De cele mai multe ori reprezinta un obicei atat de familiar incat nici nu il mai vedem ca fiind o problema. Insa ajunge sa ne afecteze viata pe toate palierele ei: sanatate, viata sociala, productivitatea la locul de munca si de cele mai multe ori ne face sa nu ne folosim la maxim potentialul de care dispunem.

 

Tematica workshopului:

 

  • Ce este amanarea?

  • De ce apare amanarea/cauzele amanarii:

  • Factorii succesului in viata – cat de importanta este amanarea gratificarii?

  • Ce poți castiga daca invingi amanarea (exercitiu)

  • Strategii (cognitive, afective) de invingere a amanarii

 

Obiective:

  • Intelegerea amanarii si a implicațiilor ei în viata personala

  • Identificarea vulnerabilitatilor personale ce conduc la amanare

  • Deblocarea resurselor motivationale interne pentru invingerea amanarii

  • Dezvoltarea de strategii de invingere a amanarii

  • Dezvoltare personala

 

 

Durata: 4 h

Trainer: Adrian Florin Socol 

 

Pentru a afla mai multe detalii despre programele noastre de training sau modul in care le putem customiza in functie de cerintele dumneavoastra ne puteti contacta la This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. sau la +40 758 119 320.

Facebook Likebox



Profil LinkedIn

View Estuar Training's profile on LinkedIn